株式会社Real Style 0120-242-007

スポーツパフォーマンスを上げたいなら、試合前に、ストレッチはするな!本番前のたった5分で、120%のパフォーマンスを発揮できる!多くのスポーツ愛好家が待ち望んだ、「セルフスポーツ整体」を遂に公開!

  • あなたは、なぜ、運動前にストレッチをしてはいけないのか、
    知っていますか?
  • あなたは、なぜ、たくさん練習をしても上達できないのか、
    知っていますか?
  • そして、上達できない問題は「たった5分」で解決できることを、
    知っていますか?

お申し込みは今すぐこちら

し、あなたが、「今すぐスポーツパフォーマンスを向上させたい」と思うなら、
少しだけ時間を取って、このページを読み進めてください。

今から、試合、練習前の「たった5分」で、最高のコンディションを作り上げ、
120%のスポーツパフォーマンスを発揮させる、まったく新しい方法をお伝えします。

「本番でベストパフォーマンスを発揮できない?」「だったら、試合前にコレを試してください。」

ある一人の社会人テニスプレーヤーの話です。

彼は、学生時代から20年以上テニスを続けてきました。

しかし、最近になって、どれだけ練習しても上達を実感できないこと、
そして、調子の波が激しく、試合でベストなプレーができないことに悩んでいました。


試合もせまった、練習の帰り道。

いつもより気合を入れて練習した彼は、
試合に疲れを残さないよう、近くの整体院に寄りました。

その整体院の先生は、たくさんのアスリートを診ているスポーツ整体師。

すっかりスポーツの話で盛り上がった彼は、
思いきって、上達できない悩みや試合の不安を打ち明けました。

すると、整体師の先生は、

「試合で、ベストパフォーマンスを発揮できないんですか?」
「だったら、試合前にコレを試してみてください」

と、彼にあることを教えてくれたのです。


そして、試合当日。

彼は試合前、半信半疑で整体師の先生に教えてもらったことを試しました。

その日、彼は、信じられない体験をすることになります。

今までとは比べ物にならないほど、腕がよく回るようになり、
強く、攻撃的なショットで、バンバンとエースを決められたのです。

しかも、体のバランスがグッと安定し、相手のボールに素早く反応できました。

その結果、試合は、見事に勝利。

「俺って、こんなに上手かったの?」と、驚きを隠せない様子でした。


でも、試合になると、上手くプレーできなかった彼が、
なぜ、試合でベストパフォーマンスを発揮できるようになったのか?

いったいどんなことをしたのか?

今から、彼が教わった、たった5分で、最高のコンディションを作りあげ、
試合で120%のパフォーマンスを発揮できる、カンタンな方法をお伝えします。

教えてくれるのは、押方コンディショニング研究所(O.C.Labo)の院長を務める、
スポーツ整体師の押方匡介先生です。

押方先生は、野球やテニス、ゴルフ、バレーボールにバドミントン、卓球など、
あらゆるスポーツ愛好家から支持されている、優れた腕をもったスポーツ整体師です。

O.C.Labo 代表 / 整体師、鍼灸師 / 押方匡介(おしかたきょうすけ)プロフィール

押方匡介(おしかたきょうすけ)

「最高のパフォーマンスを実現したい」という、アスリートの願いを叶える、スポーツ整体師。安全、確実、即効でスポーツパフォーマンスをアップさせる、新しい理論のストレッチ「OCLストレッチ」が、多数のメディアに取り上げられ、注目を集める。感覚ではなく、論理的に作られたストレッチ手法は、誰でも効果を実感できるほど再現性が高く、多くのアスリートが学びに訪れる。また、整体師、鍼灸師のほかにも、プロキックボクサー、キックボクシング トレーナーなどの肩書を持ち、精力的にスポーツ愛好家や健康に過ごしたい方などのサポート活動をおこなっている。

【資格】
・鍼灸師(平成13年 はり師・きゅう師国家資格取得)
・MB式整体講師
・J-NETWORKキックボクシングプロライセンス
 フェザー級9位、戦績 11戦6勝5敗1KO
・J-NETWORKシェイプリーキックインストラクター
【メディア】
・日刊ゲンダイ「コリ取り名人見つけた!」
・日刊ゲンダイ「体なごみストレッチ」週刊連載
・HONDAサイト
 「イチオシ!トピックス/整体術師に教わる車内&PAでの疲れ解消法」監修
・マルマンゴルフ「MAJESTY」ゴルフ用ストレッチ提供

たった5分で、最高のパフォーマンスを発揮できる体が作れる!逆境が生んだ「セルフスポーツ整体」とは?

2007年のことです。

あるショッキングな出来事が、押方先生に襲いかかります。

押方先生は、整体院で働くかたわら、
プロキックボクサーとして、日々、ハードな練習に励んでいました。

その日も仕事を終えたあと、ジムで黙々と汗を流していました。

そのときです。

「ビキッ!!」

ジムのなかに、聞いたことのない鈍い音が響きました。

突然の激痛に襲われた押方先生は、
いったい何が起きたのか理解できないまま、床へ倒れこみます。

そして、異変に気づいた人たちの助けで、彼はそのまま病院へ搬送されました。

彼は、ヒザの靭帯を激しく損傷してしまったのです…

診断結果は、オーバーワークによる「前十字靭帯損傷」。

体の使い方が悪いまま、ハードな練習を続けていたのが原因でした。

これまで3年も練習を続け、ようやくプロライセンスを取得できたのに、
プロキックボクシングの選手としてデビューして、わずか2年。

「悔しいと思いますが、引退を考えた方がいいですね」と、
医者から宣告されたのです。

正直、無念だったといいます。
本当に悲しくなったといいます。

「何でこんなことに…」

押方先生は、激しく落ち込み、食事も喉をとおらない日が何日も続きました。


しかし、落ち込んでばかりもいられません。

押方先生は、キックボクシングに未練を感じながらも、
スポーツ整体師として、お客さんの健康をサポートすることに専念しました。

整体院には、たくさんのスポーツ愛好家の方が訪れます。

野球やテニス、ゴルフ、ダンスに格闘技、バレーボールにバドミントン…。

若い方からご年配の方まで、お客さんの年齢層もさまざまです。

しかし、競技のジャンルや年代を問わず、押方先生の整体を受けた方は、

「この前、整体してもらったあと、最高記録のスコアを更新したんだよ!」
「上手くなったって、コーチに褒められました!」
「体の調子も良いし、練習してないのに上手くなった気がするよ!」

など、みなさん、とても喜んでくれます。

押方先生自身は、キックボクシングができなくなりましたが、
お客さんが喜んでくれる姿が、何よりの支えになっていました。

そんなある日、一人のお客さんが、整体中にこんなことを言ったのです。

「来週、大事な試合があるんだけど、会場まできて整体してくれないかなぁ…」

「押方さんに整体してもらうと、本当に体が動きやすくなるんだよね」
「来週、大事な試合があるんだけど、会場まできて整体してくれないかなぁ…」

と、冗談まじりに言われたのです。

あいにくその日は、整体の予約が詰まっているため、
試合に同行することはできません。

しかし、お客さんが何気なくいった、

「一人で整体できればいいんだけど、そんなことできないからね…」

という一言が、押方先生の頭に焼きついて離れなくなりました。

「一人で整体?自分自身に?」

これまで、何千人ものスポーツ愛好家に整体をしてきましたが、
自分自身に整体をできる方法なんて考えた事もありませんでした。

でももし、お客さんが一人で整体できるなら、
みんな試合で最高のパフォーマンスを発揮できるかもしれない。

それに、ケガや故障の心配なく、思いきり練習の成果を発揮できるかもしれない。

お客さんの喜ぶ顔を思い浮かべると、
冷めきっていた気もちが、徐々に熱く燃え上がってきました。

「よし、やってみよう!」

押方先生は、「自分一人で、整体効果を得る方法」を見つけるため、
寝る時間をけずって試行錯誤をくり返しました。

実験台は、自分自身の体。何100種類以上もの方法を実験しました…

お客さんに整体するのと、自分自身にするのは、まったくの別物。

押方先生は、自分の体を実験台に、
何100種類もの整体、ストレッチを試しました。

スポーツパフォーマンスの向上に効果のあるもの、ないもの。

即効性のあるもの、ないもの。

すべて、どのように体が変わるかを細かくメモに取り、分析しました。


自分の体を実験台にテストを続けるうちに、
押方先生の体に大きな変化があらわれはじめます。

なんと、引退を覚悟していたヒザの損傷が、
医者も驚くほどのスピードで回復していたのです。

それだけではありません。

ヒザの痛みがなくなっただけでなく、体も以前より軽く、動きやすくなりました。

「もしかすると、もう一度キックボクシングができるかもしれない…」

押方先生は、わずかな期待を胸に、仕事、整体効果を得る実験、
ケガのリハビリ、キックボクシングの練習と、目まぐるしい日々を送りました。


そして、1年3ヶ月後。

押方先生は、ケガからの復帰第一戦を迎えることになります。

正直、不安もありましたが、体はケガをする前よりも好調。

なにより、再びリングに立てたことが嬉しくてたまりません。

結果は、惜しくも判定負けでしたが、
引退を考えるほどの深刻なケガから、見事な復帰を果たしました。

それから五ヶ月後の復帰二戦目以降、怒涛の4連勝を飾りました。

ケガをする前は、4連敗とかんばしくない戦績でしたが、
練習前や試合前に、整体効果のあるストレッチをするようになってからは、怒涛の4連勝。

練習前や試合前、くり返しの実験で発見した「整体効果の得られるストレッチ」を
自分で施し、最高のコンディションを作り上げ、試合に挑んだ結果が実った瞬間です。

押方先生は、

「これは、すごい!信じられないくらいのパフォーマンスを発揮できるぞ!」
「スポーツをしているお客さんにも、早く教えてあげたい!」

と、高揚していました。

そして、得意な気もちでスポーツ愛好家のお客さんに、
「一人でできる、整体効果の得られるストレッチ」を教えようとしましたが…

見落としていた「落とし穴」…

お客さんに教えようとして、たくさんの壁があることに気づきました。

そうです。

どんなに即効性があり、スポーツパフォーマンスを向上できる方法でも、
お客さん自身がおこなうことで、ケガなどの危険があってはいけません。

押方先生は、整体師なので「これ以上は、危険」というのが感覚でわかりますが、
当然、整体師ではないお客さんにはわかりません。

効果を求めるあまり、強くやり過ぎてしまう可能性もあります。


「安全性」と「即効性」の両立は、そう簡単にはいきませんでした。

「やっぱり、無理があったかな…」と、
落ち込みましたが、ここであきらめるわけにはいきません。

自分自身が体験した、最高のコンディションで試合に挑める自信。

スムーズに動く体で、最大のパフォーマンスを発揮できる気もち良さ。

そして、良い成績を残せたときの喜び。

「いつも練習を頑張っているお客さんにも体験させてあげたい」

その熱い思いから、押方先生は、一から出直す決意をします。

一から出直し、ようやく完成させた新しい理論のストレッチ…

押方先生は、お客さんが安全に取り組むことができ、
確実に効果が得られるストレッチにするため、一から理論を学び直しました。

「お客さんの喜ぶ姿を見たい」という思いだけが、彼を突き動かしていました。


それから、5年。

自分一人で、安全、確実、即効で、整体効果が得られる、
まったく新しい理論の「OCLストレッチ」が、ようやく完成したのです。


いまでは、押方先生の整体院には、最高のコンディションで試合に臨みたいと願う、
スポーツ愛好家の方が、OCLストレッチを求めてたくさんいらっしゃいます。

さらに、OCLストレッチをお客さんに提供したいというプロの整体師たちが、
押方先生のもとに、大勢学びにきています。

前十字靭帯損傷 という深刻なケガと、
スポーツを愛するお客さんの力になりたいという、押方先生の前向きな思いが実を結び、
まったく新しいストレッチが生まれたのです。

でも、普通のストレッチとは、どう違うの?

押方先生は、お客さんからよくこんな質問をされるそうです。

普通のストレッチとの最大の違いは、「ストレッチの目的」にあります。

普通のストレッチが「筋肉を伸ばすこと」が目的であるのに対し、
OCLストレッチは、「歪んだ関節を正しい位置に戻すこと」を目的にしています。

つまり、OCLストレッチは、ただ柔軟性をアップさせるだけでなく、
「自分一人で、整体効果の得られるストレッチ」なのです。

歪んだ関節が正しい位置に修正されますので、可動域はググっと大きく広がり、
筋肉も本来もっているパワーを思いきり発揮することができます。

その結果、体は別人のように動かしやすくなり、
スポーツパフォーマンスをグンとアップできるというわけです。

「関節の歪みは、自分には関係ない」と、思っていませんか?

もしかすると、「関節の歪みは、自分には関係ない」と思われるかもしれません。

しかし実は、多くの人が、スポーツの片寄った動きや、日常生活における姿勢の悪さ、
毎日のデスクワークなどが原因で「関節の歪み」を抱えていると、押方先生は言います。


あなたは今、どんな姿勢でこのページを読んでいますか?

背中が曲がっていたり、肘を付いていたり。

左右どちらかに体重を片寄らせたまま読んでいるとしたら、
あなたの関節が歪んでいる可能性は、とても高いと言えるでしょう。

関節が歪んだままスポーツをしたり、生活を続けることで、
関節を動かしている筋肉は、間違った位置で固まっていきます。

そうなると、関節可動域が小さく、狭くなり、体は動かしにくくなります。

また、関節が歪んだままでは、
どれだけ練習を頑張ったとしても、悪い動きしか身につきません。

結果的に、

  • 練習しても、上達を実感できない
  • 試合で、練習の成果を発揮できない
  • 調子の波が激しく、上手くプレーできないことが多い
  • すぐに疲れる
  • ケガや故障を抱えやすい

など、パフォーマンスの低下に悩むことになるのです。

しかし、心配することはありません。

歪んだ関節を正しい位置に戻すことさえできれば、
たとえ練習時間がなくても、スポーツパフォーマンスを向上できるからです。

安全、即効、確実にパフォーマンスを向上させる、まったく新しい理論のストレッチ…

新しい理論の「OCLストレッチ」は、歪んだ関節を正しい位置に戻すことで、
可動域を大きく広げ、筋肉が本来もっているパワーを発揮できる状態に整えます。

5分もあれば、関節を正しい位置に戻し、動きやすい体が作れますので、
試合、本番前の少しの時間で、最高のコンディションを作り上げることができます。

また、普通のストレッチのように筋肉を伸ばすものではありませんので、
筋肉をグイグイ伸ばす痛みもありませんし、安全におこなうことができます。


最近のスポーツ界では、「スポーツをする前に筋肉を伸ばすストレッチをおこなうと、ケガの危険性が高くなる」と言われています。

なぜなら、筋肉は、無理に伸ばすと傷んでしまい、
関節の保持や筋肉を収縮する力を失い、伸びきったゴムのようになってしまうから。

伸びきった筋肉は、関節を傷めたり、
パフォーマンスを低下させる原因になります。

本来、ケガの予防のためにおこなっていたストレッチが、
実は、まったくの逆効果になってしまうことが多くあったのです。


これらの問題をすべて解決したのが、
まったく新しい理論から生まれた、セルフスポーツ整体「OCLストレッチ」です。

OCLストレッチは、筋肉ではなく関節へアプローチするため、
安全、確実、即効でスポーツパフォーマンスをアップさせることができます。

あなたも、スポーツ整体師の先生から、整体を受けた直後のような、
別人のように動きやすい体が、自分一人で、しかも「たった5分」で作れるのです。

すでに、たくさんの方が実践し、驚くほどの高い効果を実感されています!

「格段にカラダを捻りやすくなりました!」
プロゴルファー / 金沢一漫 様

ゴルフの練習で首回りの筋肉を痛め、無意識に体の悪い個所を庇っていて、パフォーマンスが落ちていました。押方先生に診断してもらって首自体を痛めているだけでなく、身体がねじれた状態だとわかりました。先生に教わったストレッチで関節をほぐすことにより格段に身体を捻り易くなりました。練習後に首や肩が痛むこともおどろくほどなくなりました。また、スイングのスピードがあがりました。体のバランスが良くなり疲れにくいスイングが出来るようになりました。疲れにくいと練習量が増え、パフォーマンスをより向上することが出来るようになりました。

肘、肩、腰に痛みがでる事が多かったのですが、OCLストレッチを覚えてからは体の事で悩まされる事が激減しました!
中田雄 様

職業柄、肩こり、腰痛になりやすくマッサージや整体に通う事が多かったのですがOCLストレッチを覚えてからは自分でメンテナンスが出来る為、全くいかなくなりました。 へたなマッサージなどに行くより効果があり、時間もお金も節約できます。ダーツもスポーツなので怪我はつきもの、 特に肘・肩・腰に痛みが出ることが多かったのですが、OCLストレッチを覚えてからは体の事で悩まされる事が激減しました。確実にパフォーマンスが上がります。特に試合の合間などストレッチをすると筋肉がほぐれ、緊張で身体がガチガチになって動かない!!なんて事はなくなりました。また、長丁場で疲労が溜まった場合でもストレッチをする事により疲労軽減、パフォーマンスの維持に繋がります。
身体に不安がないのでプレイに集中でき、いつも以上の結果に繋がっていきます。

「以前はガチガチに緊張していた体が、かなりリラックスできるようになったことがとても嬉しいです!」
中里寛和 様

草野球を毎週やっていますが、高校の頃から肩がうまく回らなくなり、コントロールもつかず、塁間も投げられなくなりました。スローイングを治すため、チームメートに紹介してもらい通院を始めました。2ヵ月経ち、まだ思う通りには投げられませんが、先生の施術と教えてもらったストレッチで、少しずつうまく回るようになってきました。また、運動後も疲れが残らなくなり、何より日常生活で、以前はガチガチに緊張していた体が、かなりリラックスできるようになったことがとても嬉しいです。これからもストレッチをきちんと行い、肩を治すのはもちろん、自分自身の体の状態をきちんと把握できるようになりたいです。

「このストレッチは、今までのストレッチと効き目が全然違う!」
伊賀崇顕 様

このストレッチは、今までのストレッチと効き目が全然違う!今まではただ伸ばしていただけでしたが、このストレッチは、体が軽くなり、すぐに効果が実感出来ます。ストレッチのやり方も詳しく、丁寧に教えてくれるので、より一層効果が高まります。運動前に行うとプレーにもキレが出てきます。運動前だけではなく、日常生活でも快適に過ごすことが出来ます。このストレッチに出会ってから体が健康になったと改めて実感しました。これからもストレッチを活用していきたいと思います。

「スポーツをする人や仕事で体が疲れている方にお薦めです!」
ブレイクダンサー / 田上 様

O.C.Laboでは施術をしながら体のどこが原因で痛いのか、また動かしづらいのかを教えてくれるのでとても勉強になります。教えてもらったOCストレッチは毎日簡単にできるので、苦労せずに続けられます。おかげで股関節の可動域が広がり、体のバランスも良くなって体が驚くほど軽くなりました!!スポーツする人や仕事で体が疲れている方には先生の整体はお薦めです!

「効果が出ているのがわかっているので、まず心に疑いがなく実施できるのがいいです(笑)」
陰久 様

LABOで効果が出ているのがわかっているので、まず心に疑いがなく実施できるのがいいです(笑)整体を独りでわかりやすく行うにはどうするかという観点で考えられたストレッチということなので効果が高いと思います。できればいろいろなストレッチをマスターしていきたいです。

「すっかり体も柔らかくなり、長年の悩みであった肩こりも解消されました!」
宝田浩司 様

趣味で1月からボクシングを始めましたが、久しぶりにストレッチをして「あれ?前はできたはずなのに」と自分の体が硬くなっているのに驚きました。悲しいかな運動不足による筋肉の硬さに加え、関節の柔軟性が年齢とともに低くなっていたのです。そこでネットで検索し、OCLストレッチに出会ったのですが、最初の感想は「こんな簡単なことだけで良いの?」というものでした。しかし1ヶ月が経過する頃には、すっかり体も柔らかくなり、長年の悩みであった肩こりも解消されていました。今ではボクシングに必要なバランス能力や体の動かし方も習い、元プロボクサーとマススパーリングが出来るレベルにまでなりました。今後もOCLストレッチを続け、身体能力を高めると同時に定期的なケアによって自分の体を大事にメンテナンスしていきたいと思います。

「かなり効果を実感できるのでおすすめ!」
ダンサー(社交ダンス) / 平山 様

競技ダンスのパフォーマンス向上の為に、パートナーと通うようになりました。施術は、痛みもなくリラックスして受ける事ができます。途中で動きを確認しながら行うので、動きの悪かった部分の可動域が広がっているのが実感できます。その後踊ってみると、とても踊りやすく驚きました。練習や大会前のストレッチも教えてもらう事ができ、助かっています。今後も大会に向けた調整の為に、通いたいと考えています。かなり効果を実感できているので、おすすめできます!

「自分の身体を新しく手に入れた感覚がします!」
狭武 様

身体の仕組み、使い方を楽しく学ぶこともでき、充実した時間を過ごすことができました。ありがとうございます!「スポーツをやっていて、猫背になる」「足首を痛めやすい」という課題がありましたが、わかりやすいご指導により、これから克服出来そうです。運動される方はぜひ、治療を受けてみてはいかがでしょうか。

「痛くなく、骨への変な負担もないストレッチに満足しています!」
タップダンサー / Nori 様

日頃から体を動かすことを仕事にしてますが、筋肉の仕組みなどをとてもわかりやすく説明しながら治療して頂けるので、勉強になります。もちろん、体はピンポイントで治療して欲しい所を治してもらえるので、治療後はスッキリです。痛くなく、骨への変な負担も無いストレッチ・治療に満足しています。今後も月1回、体をほぐしてもらい、正しい運動ができる体作りをしたいと思います。よろしくお願いします。

「即効性にびっくりしました!」
プロボクサー / 米澤重隆 様

初めて施術を受けた後に一番驚いたのが、首周りがとても楽になったことです。「あれ?オレの首ってこんなに可動域があったけ?」と思うくらいでした。当初は腰痛のケアでお願いをしたのですが、腰痛は2回くらいでほぼ気にならない程度になって即効性にびっくりしたのを覚えてます。また試合前の追い込み時期はいつも疲れがたまって動きが悪くなったりするのですが、押方先生にケアをしてもらうようになってから疲れが残りにくくなりました。そしてケア+体の使い方を教わることで、追い込み時期でもさらにレベルアップすることができました。 先生の人柄も楽しくケアの時間が毎回楽しみです。

「長い間悩んでいた腰痛が、一回の施術で良くなりました!」
プロキックボクサー / 祐・センチャイ 様

長い間、腰の痛みで悩んでいましたがO.C.Laboさんを紹介して頂いて、一度みてもらっただけで良くなりました。院長自身キックボクシングをやられているので非常に説明もわかり易く、とても参考になりました。これからも教えていただいたストレッチを続けて、腰痛予防や試合前のコンディショニング調整に役立てたいと思います。

「毎日簡単にできるので、苦労せずに続けられます!」
ブレイクダンサー / 田上 様

僕は試合前に押方先生の施術を受けましたが、ビックリするぐらい体が軽くなりました!シャドーするといつもの動きとはまるで別人みたいです。 一つ一つ丁寧に施術して頂き、それを鏡を見て確認すると体の変化がその場でハッキリと分かります。 気になるところがあればそこを徹底してやってくれますし、施術後には自分でもできるようにOCLストレッチの方法を教えて下さいました。 施術を受けられない時もOCLストレッチをすると体の動きが良いので選手として練習や試合前のパフォーマンス向上には欠かせないです!

「毎日簡単にできるので、苦労せずに続けられます!」
ブレイクダンサー / 田上 様

テニスを始めて5年になりました。学生時代には硬式テニスをしていたのですが、約20年のブランク。若い頃と比べて、身体は簡単に悲鳴をあげてしまいます。 テニスはやはり身体に左右差の出てしまうスポーツ。もともと柔軟性が乏しいところに、酷使したため、左関節は開脚すると痛みを伴うようになってきました。 他にも、腰も首も肩も…と問題山積み。 そこで、痛みの改善とテニスのパフォーマンスをあげるようなメンテナンスをお願いできるところはないかとネットで探し、ここを見つけました♪ 初めて施術していただいた後、股関節が劇的に動くようになり驚きでした。 その後、股関節が動かないことで使われていなかった筋肉をうまく連動して動かす為のストレッチを教えていただいたり、腰痛で長い時間中腰の姿勢を保つのが厳しくなった時には、その原因が大胸筋などの肩の前面だということをすぐに見つけて頂き、それにあった施術とストレッチを教えて頂いたりしました。疲れのひどい時は疲れがとれるような施術、長時間テニスをして手首に力が入らなくなってしまった時にはそれを解決するストレッチ、と、その時に抱えている問題に細やかに対応して頂けるので、本当に助かっています。 ストレッチで柔軟性が上がると身体がしなるようになるため、打つボールが速くなり、腰が落ちた姿勢を作れることで走り出しが速くなり、ボールへの反応も明らかに良くなったと思います。 これなら、まだまだ上達できる、と喜んでおります。 そして、私の夢は80歳代までテニスを続けること。 そのためには、体をしっかりメンテナンスして、怪我をしにくい体作りをしたいと思っています。 OCLは目標に向かっての、大事なパートナーだと思っています。

競技ごとに、どんなパフォーマンス向上が期待できるのか?

【野球】

  • 腕がよく振れるようになり、投球スピードがアップした!
  • 肩甲骨がスムーズに回転するようになり、コントロールが良くなった!
  • 踏みだす一歩が大きくなり、投球スピードがアップした!
  • 体に一本の芯が通り、安定したフォームで打てるようになった!
  • しなやかで力強い腰の回転で、バッティングの飛距離が伸びた!
  • 連投しても、肩を壊すことがなくなった!

【テニス、ソフトテニス、バドミントン】

  • ダイナミックなスイングで、簡単にエースが取れるようになった!
  • 体の回転がスムーズになり、強力なサーブが打てるようになった!
  • 俊敏な動作で、相手のボールに素早く反応できるようになった!
  • 関節が柔らかくなり、切れ味の鋭いボールが打てるようになった!
  • 腕が動かしやすくなり、届かなかったボールも打ち返せるようになった!

【ゴルフ】

  • しなやかなスイングで、思いっきり飛ばせるようになった!
  • 体の軸が安定し、一連のスイング動作がブレなくなった!
  • 下半身の力をクラブで伝達できるようになり、飛距離が伸びた!
  • 可動域が大きく広がり、体に痛みを感じることがなくなった!

【サッカー、フットサル】

  • 方向変換のスピードが上がり、ディフェンスが楽になった!
  • 動作が俊敏になり、試合終了までスタミナが切れなくなった!
  • 下半身が安定し、しなやかで繊細なフットワークになった!
  • 股関節が柔らかくなり、シュートの威力がアップした!
  • 相手と接触しても、ケガをすることが激減した!

【バスケットボール】

  • 全身の力が指先に伝わり、楽にロングシュートが打てるようになった!
  • シュートフォームが安定し、確率がアップした!
  • 俊敏なターンができるようになった!
  • 重心移動でブレなくなり、ディフェンス動作が機敏になった!

【ダンス、エアロビクス】

  • 筋肉が柔らかくなり、美しくしなやかな表現ができるようになった!
  • バランス感覚が向上し、ボディバランスがよくなった!
  • 肘やひざを正確な位置でキープできるようになった!
  • 手足が長くなり、ダイナミックな演技ができるようになった!

※ OCLストレッチを実践された方の感想より、一部を抜粋してご紹介しました

多くのスポーツ愛好家が待ち望んだ、「セルフスポーツ整体」が遂に完成!“たった5分で、ベストパフォーマンスを発揮できる体を作る、「OCLストレッチ」を公開します!

新しい理論の「OCLストレッチ」は、スポーツ整体師である押方先生の、

「練習を頑張っているスポーツ愛好家に、最高のコンディションで本番に臨んでほしい」
「思いきりパフォーマンスを発揮して、最高の成績を残してほしい」
「ケガや故障をすることなく、長くスポーツを楽しんでほしい」

という、熱い思いから生まれました。


そして今回、試合前のたった5分で、最高のコンディションを作りだせる、
「OCLストレッチ」をDVDに収録し、お渡しさせていただく準備が整いました。

DVDには、最高のコンディションを作りだすストレッチをはじめ、体のキレを作るストレッチ、体幹を使えるようにするストレッチなど、ぎっしり収録しています。

どれも、あっという間にスポーツパフォーマンスを向上させる、
即効性のあるストレッチばかりです。


あなたも、この「OCLストレッチ」に取り組むことで、

  • たった5分で、最高のパフォーマンスを発揮できる
  • できなかったプレーが、簡単にできるようになる
  • 日常生活で歪んだ関節を正しい位置に修正できる
  • しなやかで柔らかく、よく動く体に変わる
  • ケガをしにくい体に変わる
  • 練習しなくても、劇的なスポーツパフォーマンス向上を実感できる

など、さらにスポーツを楽しめる体に変われるでしょう。


では、DVDには、具体的にどんな内容が収録されているのか?

DVDに収録されている内容の一部をご紹介すると…

試合前のたった5分で、最大のパフォーマンスを発揮できる体を作る「12種目」のストレッチとは…?

DVDイメージ
なぜ、たった5分で、プロの施術を受けたような整体効果が得られるのか…?
それは、OCLストレッチは、普通のストレッチとは違い、関節に直接アプローチする「まったく新しいストレッチ」だから。日常生活の悪いクセで歪んだ関節を正しい位置に戻すことで、柔らかく、動きやすいカラダが手に入ります。
整体効果を最大限に引きだすテクニック
OCLストレッチの効果を最大限に引きだす方法をご説明します。ちょっとした違いですが、筋肉や関節の本来の力を発揮させる、大切なポイントです。
安全、確実に効果を得るための「3つのポイント」
OCLストレッチには、かならず守ってほしい「3つの約束事」があります。安全、確実に効果を得ていただくための大切なポイントです。
パソコンやデスクワークで硬くなった筋肉をリセットする方法
普段、デスクワークをされている方にオススメのストレッチがこれ。「内ねじり」で固まってしまった肩の筋肉をリセットすることで、ラクに大きく動かせるようになります。
カラダが硬すぎて、上手くストレッチができない場合は…?
カラダが硬い人でも大丈夫。椅子やタオルなどを使うことで負荷を減らし、無理なく、少しずつ動きやすいカラダに変えていくことができます。DVDには、カラダが硬すぎて上手くできない人のための解説も収録していますので、安心してお取り組みいただけます。
スポーツパフォーマンスを劇的にアップさせるOCLストレッチ 実践(1)

【ワキを絞る、肩を絞る】
DVDイメージ
テニスや野球で「手打ち」になったり、ゴルフのスイング時に脇が開いたり…。「ワキを絞る」ことができないと、腕と体幹が連動できず、体全体を上手く使えません。コーチに「壁を作れ!」「ワキを締めろ!」と言われた経験があるのなら、この「4種類のストレッチ」がオススメです。体全体で、強くボールを投げる、打てるようになります。

  1. セルフチェック
  2. 肩の関節を整えるストレッチ
  3. 肩甲骨の「縦の動き」を作るストレッチ
  4. 肩甲骨の「横の動き」を作るストレッチ
  5. 肩と肩甲骨を連動させるストレッチ
  6. アフターチェック
スポーツパフォーマンスを劇的にアップさせるOCLストレッチ 実践(2)

【腰のキレを良くする】
DVDイメージ
「ヒザの壁を作れ!」「もっと腰を落とせ!」「腰をまわせ!」「体が開いているぞ!」など、 こんな注意をされたことはありませんか?これらはすべて「腰のキレ」のこと。骨盤と股関節がスムーズに連動することで、腰のキレを作ることができます。ここでは、足と体幹を連動させ、スポーツパフォーマンスをアップさせる4種類のストレッチをご紹介します。

  1. セルフチェック
  2. 骨盤の動きを良くするストレッチ
  3. 骨盤と股関節の外ねじれを取るストレッチ
  4. 骨盤と股関節の内ねじれを取るストレッチ
  5. 骨盤と股関節を連動させるストレッチ
  6. アフターチェック
スポーツパフォーマンスを劇的にアップさせるOCLストレッチ 実践(3)

【体幹のパワーを解放する】
DVDイメージ
体の軸がぶれる、アゴが上がる、当たり負けてしまうなど、これらの問題は、すべて体幹のパワーを上手く使えていないことです。体幹のパワーを解放するポイントは「2つ」あります。第1に「軸となる芯を作ること」、第2に「軸の上下を固定すること」。ここでは、あなたの体幹のパワーを解放し、スポーツパフォーマンスを劇的にアップさせる、4種類のストレッチをご紹介します。

  1. セルフチェック
  2. 肋骨(胸肋関節→肋骨→背骨)のストレッチ
  3. 肋骨下部(下部胸郭→横隔膜+腹横筋→腹圧)のストレッチ
  4. 肋骨上部+首(上部胸郭→斜角筋→首回旋→軸)のストレッチ
  5. 体幹と両手両足を連動させるストレッチ
  6. アフターチェック

※ご紹介したのは、DVDに収録されている内容のほんの一部です。

想像してみてください…

もし今回、あなたが、自分で整体効果の得られるストレッチを習得できたら、
あなたのスポーツパフォーマンスは、いったいどのように変化するでしょうか?

まず、常に最高のコンディションで練習、試合に臨むことができます。

それから、関節が正しい位置に戻されることで、体は別人のように動きやすくなり、
上達の壁をラクラク乗り越えることができるでしょう。

さらに、ケガや故障に悩まされることがなくなり、
この先、何十年と長くスポーツを楽しめるようになります。


一日も早く、OCLストレッチを習得してください。

それだけで、

  • たった5分で、最高のパフォーマンスを発揮できる
  • できなかったプレーが、簡単にできるようになる
  • 日常生活で歪んだ関節を正しい位置に修正できる
  • しなやかで柔らかく、よく動く体に変わる
  • ケガをしにくい体に変わる
  • 練習しなくても、劇的なスポーツパフォーマンス向上を実感できる

など、いままで以上にスポーツを楽しめるようになるでしょう。

そして今回は、真剣に「OCLストレッチ」に取り組みたいあなたのために、
「特別なプレゼント」をご用意しています。

いますぐ、DVDをお申し込み頂いた方に限り、「豪華2大特典」を無料プレゼント!

今すぐDVDをお申し込みいただいた方に限り、特別なプレゼントをご用意しています。

限定特典1 OCLストレッチ無料体験チケット

特典イメージ

2つ目のプレゼントは、OCLストレッチの手順をまとめた、特別なDVDです。

OCLストレッチは、正しい方法で取り組むことが、何よりも大切です。

ある程度DVDをご覧になられた方は、こちらのDVDをご覧頂くことで、
手軽にストレッチを始めて頂けます。すぐにDVDを見てストレッチを始めたい!と
思われたときにお役立てください。

限定特典2 OCLストレッチプログラム(PDF形式ファイル)

メールサポート90日間
“DVDでわからないことが
あっても大丈夫!
丁寧にサポートいたします!”

「もしかすると、DVDの内容でわからないことがあるかもしれない…。」

もし、このように思われたとしても、ご安心ください。

わからないことや質問など、丁寧にアドバイスさせていただきます。

「もっと具体的なストレッチのコツを知りたい…」
「競技に活かすには、どのように取り組めばいいのか…」

どんなことでもかまいません。

これは、真剣にスポーツパフォーマンスを向上させたいと願うあなたへ、
押方先生からの精一杯のサポートです。

また、ご質問いただく内容は、DVDの内容に限りますので、
あらかじめご了承ください。


今すぐDVDをお申し込みいただいた方に限り、
以上の「豪華2大特典」をすべて無料でプレゼントさせていただきます。

ご用意したのは、これだけではありません。

そして今回は、特別な「保証」もご用意しています。

「興味はあるけど、私にもできるかな…?」このような、ご心配はいりません!90日間返金保証で、DVDをご提供致します。

90日間完全満足保証

「すぐに効果が実感できるならやってみたいけど…」
「同じように取り組めるかわからないし、不安だな…」

もし、このように思われたとしてもご安心ください。

今回のDVDは、「90日間返金保証」をお付けいたします。

90日間じっくりと取り組んだにもかかわらず、満足のいく効果が得られなかった場合は、気もちよく商品代金をお返しするという約束をさせていただきます。

これは、本当に自信があるからできるサービスです。


ですので、まずは、DVDをお手に取っていただき、
90日間じっくりとお試しください。

OCLストレッチが、あなたのスポーツパフォーマンスを劇的に向上させることを、
すぐに実感していただけるでしょう。

価格については、本当に悩みました…

もし、あなたが試合前に押方先生の整体を受けたとしたら、
8,400円と初診料3,150円、合計11,550円の費用がかかり、

また、自身で今回の内容の「OCLストレッチ」を身に付けるためのセミナーに
参加するには
31,500円×3回=94,500円の費用がかかります。

ベストパフォーマンスを発揮する費用と考えれば、そう高くないかもしれません。

しかし、試合があるたびに整体を受けるとしたら?

月に1回受けるとしても、1年間で、18万円近くもかかることになります。


OCLストレッチは、押方先生が人生をかけて手に入れた「財産」とも言えるものです。

しかし、押方先生は、そのノウハウを一切隠すことなく公開されました。

それは、押方先生の「練習を頑張っているスポーツ愛好家の方に、ベストパフォーマンスを発揮してもらい、良い成績を残して欲しい」という熱い思いがあったからです。


OCLストレッチは、一度やり方さえ覚えてしまえば、
試合だけでなく、練習の前にもおこなうことができます。

また、自分一人でも高い整体効果が得られるため、
いま整体に通っている方でも、今後は通う必要がなくなるかもしれません。

ですので、ノウハウの価値を考えれば、
本来なら、当社のこれまでのDVDよりも、高めの値段設定にしなければなりません。

しかし、押方先生の熱い思いに応えるため、
そして、一人でも多くのスポーツ愛好家の悩みを解決するため、

  • DVD3枚組
  • 90日間返金保証
  • 購入者限定 特典DVD
  • メールサポート

という充実の内容でありながらも、16,800円という低価格でリリースを決めました。


OCLストレッチ~整体効果のあるストレッチで楽々パフォーマンスアップ~DVD

OCLストレッチ~整体効果のあるストレッチで楽々パフォーマンスアップ~DVD
【DVD3枚組+豪華2大特典付

限定価格16,800円(税・送料込)


「OCLストレッチ~整体効果のあるストレッチで楽々パフォーマンスアップ~DVD」お申し込み

VISA/MASTER/JCB/DAINER/AMEX

FAXでお申し込みの方はコチラ

※このお申込みフォームは、世界でもトップレベルである「ベリサイン」社のセキュリティーシステムを
利用しており、個人情報保護・セキュリティー強化のためSSL暗号化通信を採用しています。
お申込みの際に個人情報の漏洩は一切ありません。

4つの安心お届け

Q&A(誰でも取り組める内容ですか…?)

Q、普通のストレッチとの違いは何ですか…?
大きな違いは、2つあります。1つ目が、筋肉ではなく、関節へアプローチするストレッチであるということ。そして、2つ目が、整体効果が得られるストレッチであること。普通のストレッチのように、グイグイ筋肉を伸ばすことはありませんので、当然、痛くありませんし、安全にお取り組みいただけます。
Q、セルフ整体との違いは何ですか…?
OCLストレッチは、理論が明確です。一般的なセルフ整体は、「これをやっておけばいい」というものが多く、「なぜ、その効果が得られるのか」不透明な部分があります。そのため、自分一人でおこなう場合、ケガをしてしまう危険があります。しかし、OCLストレッチは、「なぜ、効果があるのか」その理由が、理論的に説明できます。そのため、安全であることはもちろん、誰でも高い効果を実感することができるのです。
Q、体力、筋力に自信がないのですが、実践できますか…?
もちろん心配ありません。OCLストレッチは、ご自身で整体効果の得られる、まったく新しいストレッチです。筋力や体力を必要とするメニューは、一つもありませんので、ご安心してお取り組みください。
Q、何か特別な器具が必要ですか…?
不要ですが、特に体の硬い方は、椅子やタオルがあると便利です。体が硬く、ストレッチの動作が難しい場合は、椅子やタオルなどを使うことで、少ない負荷でストレッチをおこなえます。慣れてきたら、椅子やタオルのサポートなしでも実践できるようになりますので、最初は無理のないところからスタートしてください。
Q、子どもが取り組んでも効果はありますか…?
もちろん効果的です。OCLストレッチは、子どもから大人まで全ての方に取り組んで頂けます。もし、お子さんがスポーツをされているのなら、ぜひ、OCLストレッチで、ケガをしにくい、よく動く体を作ってあげてください。
Q、返金保証というけど、本当に大丈夫なのですか…?
もちろん、大丈夫です。このDVDに収録されているノウハウに取り組んだにもかかわらず、全く結果が出なかった場合、ご購入日より90日以内であれば、何度ご覧頂いたあとでも理由を問わず、手数料735円を差し引いた金額を返金させて頂きます。
Q、インターネットでの申し込みが不安なのですが…
もし、あなたがインターネットでのお申込みに対して不安をお持ちなら、どうぞご安心ください。お客様のウェブブラウザーとサーバ間の通信は SSL暗号通信により、暗号化されますので、ご記入いただく内容はすべて安全に送信されます。お申込みの際、個人情報の漏洩は一切ありません。
もし、それでも「やっぱり心配だ…」というあなたのために、ファックスでのご注文(代金引換)も承ります。

今なら90日間の完全満足保証!
内容にご満足頂けなければ、ご返金致します。

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利用しており、個人情報保護・セキュリティー強化のためSSL暗号化通信を採用しています。
お申込みの際に個人情報の漏洩は一切ありません。

追伸1

このDVDは、90日間返金保証付です。

もし、今回のDVDにご満足いただけない場合は、ご返金致します。

ですので、「90日間試したが、効果が一切感じられなかった!」という場合には、
料金を頂くつもりはありません。

ぜひ、90日間じっくりとお試しください。

追伸2

今すぐDVDをお申し込み頂いた方に限り、
「豪華2大特典」を無料でプレゼントさせていただきます。

  • 購入者限定 特典DVD
  • 90日間メールサポート

ぜひ、トレーニングにお役立てください。

追伸3

決断を迷うのでしたら、急いでお申し込みください。

商品の数には、限りがございます。

もし、内容にご満足頂けない場合はご返金致しますので、
まず、お手に取って頂き、90日間じっくりとお試しください。

それが、あなたにとって最もリスクがない選択です。
もちろんFAXでもお申込み可能です。

今なら90日間の完全満足保証!
内容にご満足頂けなければ、ご返金致します。

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利用しており、個人情報保護・セキュリティー強化のためSSL暗号化通信を採用しています。
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